La práctica de la danza tienen un gran valor para el ser humano, mejora su
concentración, conoce su cuerpo, ayuda a su salud mental, mejora el desarrollo físico. A través de
la danza y el baile, los participantes deben estar atentos a seguir los pasos y la técnica, saber como
funciona su cuerpo conociendo sus limites y posibilidades, es una práctica que se realiza junto a
otros propiciando el esfuerzo y el trabajo grupal, aportando a la responsabilidad, las clases de
danza se convierten en un pasatiempo dulce que puede servir para reducir el estrés o la ansiedad,
estimulando la interrelación con los otros generando vínculos sociales