Yoga para niños de primeros y segundos básicos está diseñado para ofrecer una experiencia introductoria al yoga que sea accesible y agradable para los más pequeños. A través de posturas de yoga, ejercicios de respiración y técnicas de relajación adaptadas a su edad, los niños desarrollarán una mayor conciencia corporal, mejorarán su flexibilidad y aprenderán a relajarse, todo en un ambiente seguro y divertido.
Desarrollo Físico: Mejorar la flexibilidad, la fuerza y el equilibrio a través de la práctica regular de yoga.
Relajación y Manejo del Estrés: Enseñar a los niños técnicas para relajarse y manejar el estrés de manera saludable.
Concentración y Atención: Fomentar la concentración y la atención plena, habilidades esenciales para el aprendizaje y la vida diaria.
Valores y Actitudes Positivas: Promover valores como la paciencia, la gratitud y la amabilidad, integrándolos en la práctica diaria de yoga.
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